Avoir commencé à me faire des smoothies, en suivant les conseils de LetiziaBarcelona et Victoria de Mango&salt sur leurs blogs.  Fraises+banane+ graines de chia ( qui donne un aspect croquant au smoothie).

 Haber empezados los batidos, aconsejando por los blogs de Letizia y de Victoria. Hice uno de plátano con fresas, añadiendo un poco de chia para un aspecto crujiente al batido.


 
Assainir son habitat c'est quelque chose que j'aime faire au quotidien, avec le diffuseur d'huiles essentielles Durance. Il est possible de l'utiliser avec de l'huile essentielle ou des parfums d'ambiance pour un vrai moment de détente.

 Utilizar una maquina para difundir aceites esenciales. Me gusta ponerlo en marcha después de limpiar mi casa, y para ayudar a purificar el aire. También antes de dormir. Se puede poner perfumes para la casa aunque creo que lo mejor es una sinergia de aceites esenciales. Este viene de la marca Durance conocida por sus velas buenas, baratas y bonitas.


Les petits carnets Rifle paper& co pour noter mes bonnes adresses à Barcelone et à Porto... Achetés chez Bidules& Merveilles proche de la place Pey Berland à Bordeaux, cette boutique regorge de trésors et ce qui est bien c'est que l'on peut leur passer commande sur des produits Rifle Paper&co qui ne sont pas en boutique.

Los cuardernos Rifle paper&co para hacer listas y listas de mis próximos viajes, para anotar los lindos lugares, donde hay que beber, donde hay que comer y caminar por las calles de Barcelona y de Porto.



Chaque chose vient en son temps. Après quelques réflexions sur mes envies de décoration, je sais ce que je veux. Maintenant que ma chambre ressemble à peu près à un endroit ou il fait bon vivre, je m'occupe de l'entrée. J'ai envie d'un mur de cadres, grands et petits pour faire un tout et d'un grand tapis chaleureux ramené d'Amérique du sud, un motif aux couleurs chaudes. Avec des plantes vertes, beaucoup de plantes vertes.

J'ai acheté une guirlande à fleurs. L'idée est de de la faire soi même et je trouve que c'est plutôt sympa. Un peu de temps, un peu de patience et nous voilà parti pour assembler de jolies fleurs en papiers...

Todo viene con su tiempo debido. Después de algunas reflexiones sobre mis deseos de decoración, ya sé lo que quiero. Ahora que mi habitación se ve como un buen lugar para vivir, me encargare de la entrada. Quiero hacer una pared de cuadros, grandes y pequeño y un grand tapete lleno de colores traído de América del Sur para que mis iviernos sean mas cálidos. Con plantas verdes. Muchas plantas verdes.

Compré una guirnalda de flores de papel. La idea es hacerlo uno mismo y es bastante agradable. Un poco de tiempo, un poco de paciencia y nos vamos a reunir flores de papel bonitas ..


J'avais repéré dans une boutique que j'aime beaucoup dans le centre de Bordeaux appelé Le petit Souk, un petit cadre de Frida Kalho. Elle me rappelle une sorte de petit grigri qui protègera ma maison.

Habia visto desde mucho en una tienda de Bordeaux llamada Le petit Souk, especializada en los niños, un cadro de Frida Kalho, me espere tanto que quedaba nada mas este, pero al final esta bien, porque esta precioso.



Ajouter des graines germées dans mes sandwichs, ou mes salades c'est quelque chose que je prenais le plaisir de faire pour son goût croquant et acidulé,mais cela revenait vite cher alors je me suis dit qu'il serait sûrement intéressant d'investir dans un germoir, histoire d'en avoir toujours sous la main et de les avoir à moindre coût. Je l'ai acheté dans mon supermarché pour une vingtaine d'euros composé du bocal et son couvercle qui sert de passoire et de quelques sachets de graines. 

Pour faire germer ses graines c'est très simple, il suffit de les faire tremper toute une nuit dans son bocal rempli d'eau, les jours suivants il faudra rincer le bocal matin et soir..au bout de quelques jours les graines vont germer et seront prêtes à être consommées. Elles peuvent se conserver quelques jours au frigo.

Añadir semillas germinadas en mis bocadillos o ensaladas era algo que me gustaba hacer, daba un toque mas con su sabor especial, pero rápidamente resulto caro, así que pensé que sería bien comprar un caldo de cultivo, para tenerlos siempre a lo mano y a bajo precio. Lo compre en mi supermercado a un precio de veinte euros, la jarra con la tapa que sirve de colador y algunos paquetes de semillas.

Para la germinación de las semillas es muy sencillo, simplemente déjenlos remojar durante la noche en el recipiente lleno de agua, los siguientes días se enjuague por la mañana y por la noche..después de unos días, las semillas germinarán y estará listas para comerse. Se pueden mantener por varios días en la nevera.



J'avais acheté le spray odorant il y a quelques temps dans une belle boutique de Saint Sébastien. Un week-end de janvier j'y suis retournée et ce fut l'occasion de tester ainsi la bougie qui va malheureusement être arrêtée. Egale au spray, elle sent délicieusement bon la rose mêlée au papier, une odeur qui s'imprègne rapidement dans la pièce. Un vrai coup de coeur !

Regrese a San Sebastián y me dio el lujo de comprarme la vela de la marca Bellerose. ♥
Me gusto al igual que el perfum su olor de rosa y de papel, un encanto...